Immer mehr Menschen leiden unter Burnout. Darunter wird ein psychisches und körperliches Erschöpfungssyndrom verstanden, das eine große Anzahl an mannigfaltigen Symptomen umfassen kann. Neben der Beeinträchtigung von Gedächtnis und Konzentration sind Erschöpfung und Müdigkeit, sowie Schlafschwierigkeiten häufige Symptome eines Burnouts. Daneben sind psychische Symptome wie innere Unruhe, Gereiztheit, Depressivität, Niedergeschlagenheit, Angst, Verzweiflung und körperliche Symptome wie beispielsweise Schwindel, Tinnitus, Rücken- und Kopfschmerzen, Herz- und Kreislaufschwierigkeiten zu nennen. Dies alles kann zu einem Gefühl innerer Leere, Interessen- und Hoffnungslosigkeit und schließlich zu einem sozialen Rückzug führen.
So wirkt Hypnose bei Burnout
Hypnose Meußer in Würzburg hilft Ihnen dabei, die eigenen Ressourcen und Potenziale zu stärken und zu fördern. Ziel ist es Schritt für Schritt wieder mehr Lebenslust zu spüren, um sich zufriedener und energiereicher zu fühlen. Dabei ist es wichtig, die Selbstwahrnehmung zu verbessern und das Gefühl der Selbstwirksamkeit zu unterstützen.